Je le prends avant et pendant mon entraînement. L'avantage est qu'il ne te fait pas gargouiller pendant l'exercice. Cependant, je le trouve assez sucré. Prends-en moins pour te rafraîchir. Il y a un ingrédient qui lui donne cette saveur particulière. Je ne peux pas le décrire exactement. Le goût m'a légèrement dérangé au début, mais je m'y suis habitué. Il donne définitivement assez d'énergie pour les séances d'entraînement hiit et cardio. Cependant, le dosage recommandé semble qu'il collerait totalement ma bouche 😅 J'en mets moins et dans plus d'eau.
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Dávam si ho pred a počas tréningu. Výhoda je, že sa pri cvičení z neho negrgra. Príde mi však dosť sladké. Take menej osviežujúce. Je tam nejaká zložka, ktorá tomu dáva takú zvláštnu príchuť. Neviem to presne popísať. Zo začiatku mi ta chut mierne vadila, no už som si zvykla. Určite dodá dostatočne množstvo energie aj na hiit a cardio treningy. Odporúčané dávkovanie mi však príde, že by mi úplne zlepilo ústa 😅 dávam si ho menej a do viacej vody.