Co do konzumace bych hodnotila jako "dá se". Relativně špatně rozpustný, i po minutě shakování docela velké částečky v pití a ve velkém množství, byly hodně cítit při pití, že tam zůstaly krystalky. Chuťově mi nesedly taky, hodně koncentrované. Nějaké dlouhodobější účinky nemohu popsat, užívala jsem krátce.