"Fat" pôsobí ako nakopávka ktorá ma za následok potlačiť pocit únavy a dodať nával energie. Vhodné užívať pred kardio aktivitami ale aj pred silovým tréningom. Človek je plný energie a doslova nevie kedy ma dosť. Nevýhoda je (aspoň u nás veľkých) nadmerné potenie a keď účinky pominú tak bude dvojnásobná svalovica :)