vacsie pilulky, ale bezproblemovo sa prehltaju. pisu ze treba 3 denne, ale podla mna s danymi hodnotami uplne stacia 2 denne, rano a vecer. dost som prekvapeny hlavne tym ze pri inych multivitaminoch som mal hned "neonovo zlty" vysledok na zachode, ale pri tomto mi nedochadza k sfarbeniu mocu co je pozitivum velke. (nemusi vsak platit pre kazdeho)