Keďže ho užívam len druhý týždeň, tak nárast svalov ešte nie je viditeľná, čiže to neviem ohodnotiť. Čo sa týka chuti, čakala som lepšie :D, ale tak samozrejme dá sa vypiť. Niekedy si ho miešam s kokosovým mliekom a tak chutí lepšie. Som celkom spokojná, mala som už aj horšie proteíny.