Ich benutze es zur Regeneration. Ich füge es nach dem Training zu einem BCAA-Getränk hinzu und verwende es zusammen mit Maltodextrin, Molkenprotein und Glutamin für meinen eigenen Erholungsdrink.
Dieser Text wurde automatisch übersetzt -
Používam na regeneráciu. Pridávam do BCAA nápoja po tréningu, a používam na prípravu vlastného regeneračného nápoja spolu s maltodextrínom, srvátkovým proteínom a glutamínom.