Ich bin zufrieden, eine Tablette am Abend nach einer Mahlzeit, wenn ich ein höheres Rad-/Laufpensum habe + ich füge hier und da Magnesium separat hinzu. Aufgrund des breiten Spektrums wird die Aufnahme aller Vitamine nicht vollständig sein, aber die Zusammensetzung und die Bewertungen sehen im Verhältnis zum Preis gut aus. Ich würde auch eine Version ohne Probiotika begrüßen, da ich sie separat einnehme, aber das ist kein Problem. Am Anfang mag es manchen vielleicht so vorkommen, als sei es zu giftig, aber ansonsten verursacht es keine Blähungen oder Schwierigkeiten. Ich habe während meiner Krankheit 2 pro Tag eingenommen. Ich kann die Wirkung nicht genau einschätzen, vielleicht beschleunigt es die Immunreaktion usw. Ich bestelle eine weitere Packung.