Ich nehme es vor und während meines Trainings. Der Vorteil ist, dass du beim Sport nicht glucksen musst. Ich finde es aber ziemlich süß. Nimm weniger Erfrischendes. Es gibt irgendeine Zutat, die ihm diesen besonderen Geschmack verleiht. Ich kann es nicht genau beschreiben. Am Anfang hat mich der Geschmack etwas gestört, aber ich habe mich daran gewöhnt. Es gibt definitiv genug Energie für Hiit- und Cardio-Workouts. Aber die empfohlene Dosierung sieht aus, als würde sie meinen Mund total verkleben 😅 Ich gebe weniger davon und mehr Wasser hinein.

Tolle Abwechslung zur Erfrischung, vor allem während einer Diät, wenn man sich nach einem Getränk sehnt, ist dies die richtige Wahl, ich benutze es als Ablenkung, wenn ich etwas anderes als Wasser möchte (maximal eines pro Tag), da das Protein Ich nehme immer noch jeden Tag BCAAs