I waited and tested for an extra two months. That didn't do anything except give me a big belly. You can't build muscle with it. I gave 2 stars because it gave me a bit of endurance during training at the beginning, but after a month it disappeared again. That's why I don't recommend it to anyone.
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Ich habe extra zwei Monate gewartet und getestet. Das hat nichts gebracht, außer dickem Bauch. Damit kann man keine Muskeln aufbauen. Ich habe 2 Sterne gegeben, weil das am Anfang bisschen Ausdauer beim Training gebracht hat, aber nach einem Monat ist wieder verschwunden. Deshalb empfehle ich nicht niemandem.