Užívam dlhodobo. Predtým som užívala predpísané lieky chodnrosulf a pod s minimálnym účinkom. Joint-X už beriem skoro rok a bolesti v kolnách zmizli, prípadne sú minimálne ( po cvičení).
Minimálna dávka sú 4 tbl, ale ak to preženiete s tréningom tak kľudne i viac, žiadne vedľajšie účinky :) A nepriberá sa z nich :)