Trochu kratší ale účel splnej

. Hovorí sa že ste tak silný ako vaša najslabšia časť, tak by sa trhačky nemali používať, ale skúste po poriadnom mrtvom ťahu ešte udržať bez problémov činku napr. pri príťahoch v predklone ... už majú pár tréningov za sebou a doporučujem