Dávkovanie som si upravil na 3 tablety ( prvý deň 1 tableta, druhý a tretí deň 2 tablety a potom 3 tablety aby to nebol veľký skok). Veľké plus je tiež dávkovanie večer pred spaním. Výsledky sú vyditelné už po 2-3 týždnoch v podobe nárastu objemu ale tiež lepšej regenerácii. Hlavné plus je cena a pomerne dlhá vydrž balenia. Takže vrelo odporučam :)