L - Carnitine mi pomáha zbaviť sa prebytočného tuku na bruchu, bral som ho v období rysovania a pomohol my.. No vaše odporučané dávkovanie je podla mňa slabé užíval som každý deň 10ml, + 10 - 15ml ešte 30min pred tréningom, takže moja denná dávka bola aspom 20 - 25ml. Inak v celku spokojný, chuťovo višňa mi moc nechutila.. Chutí to divne:) Ale splňa učel.. :) Inak odporúčam kombinovať s iným spalovačom ;)