Zkoušel jsem poprvé Gainer a nechtěl ládovat jen předražený maltodextrin,dával jsem 60g cca 4-5h před tréninkem a 60g s 30g proteinu po tréninku,60g v netréninkové dny ráno,v nabiraci fázi se mi podařilo pribrat za 2měsíce 4kg,normálně naberu tak 2kg,takže za mně dobrý i chuťově je skvělý a cenově a složením taky vynikající.