Einfache Aminosäuren

HMB (Hydroxy-Beta-Methylbutyrat) ist ein Metabolit einer wichtigen essentiellen Aminosäure - Leucin. Es ist eine natürliche Substanz, die in geringeren Mengen in Früchten, aber auch in der Muttermilch vorkommt. Es ist ratsam, HMB in Zeiten eines sehr anspruchsvollen Trainings und einer strengen Diät zu verwenden, wenn die Gefahr eines Übertrainings besteht.

L-Carnitin-Brause enthält 500 mg L-Carnitin L-Tartrat pro Tablette.

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Die Einnahme von Arginin ist bei Sportlern und Bodybuildern weit verbreitet.

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Citrullin wird mit Apfelsäure kombiniert, um Citrullin Malat zu bilden. Die Aminosäure Citrullin kommt in der Wassermelone (Citrullus lanatus) vor, während Apfelsäure eine organische Säure ist, die in der Natur reichlich vorkommt (z.B. in Früchten). Viele Proteine enthalten Citrullin und beide Bestandteile sind wichtige Zwischenprodukte in Stoffwechselzyklen. Eine Supplementierung mit Citrullin Malat ist bei Sportlern und Bodybuildern, die ein hartes Trainingsprogramm absolvieren, sehr beliebt.

Die Aminosäure L-Arginin hat den höchsten Stickstoffanteil im gesamten Spektrum der Aminosäuren und ist ein wichtiger Bestandteil komplexer Proteine. Eine angemessene Proteinzufuhr kann die Erholung und das Wachstum der Skelettmuskulatur sicherstellen, vorausgesetzt, die Stickstoffbilanz wird aufrechterhalten. Sportler suchen dieses Produkt vor allem wegen der Synthese von Stickstoffmonoxid (NO) und der damit verbundenen besseren Gefäßerweiterung.