- Kreatin-Monohydrat 5g
Amix
Creatine Monohydrate 500 g
Kreatinmonohydrat ist wahrscheinlich die am meisten akzeptierte Sportnahrung. Kreatinmonohydrat ist ein Grundbaustein für die Bildung von Kreatinphosphat, das eine Energiequelle in den Zellen darstellt. Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Trainingseinheiten. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt.
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Amix Creatine Monohydrate - mikronisiertes Kreatin-Monohydrat
Kreatinmonohydrat ist wahrscheinlich die am meisten akzeptierte Sportnahrung. Kreatinmonohydrat ist ein Grundbaustein für die Bildung von Kreatinphosphat, das eine Energiequelle in den Zellen darstellt. Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Trainingseinheiten. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt.
Vorteile
- steigert die Leistung
- beschleunigt die Erholung
- Energiequelle für die Zellen
Verzehrempfehlung
Mische 3/4 Messlöffel (3 g) mit 200-300 ml Wasser oder Saft und trinke es sofort. Verwende es ca. 30-60 Minuten vor dem Training. Athleten, die Kreatinmonohydrat verwenden, sollten täglich mindestens 2000 ml Wasser zu sich nehmen, um die Flüssigkeitszufuhr zu optimieren.
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Verzehrempfehlung
Mische 3/4 Messlöffel (3 g) mit 200-300 ml Wasser oder Saft und trinke es sofort. Verwende es ca. 30-60 Minuten vor dem Training. Athleten, die Kreatinmonohydrat verwenden, sollten täglich mindestens 2000 ml Wasser zu sich nehmen, um die Flüssigkeitszufuhr zu optimieren.
Nährwerte
| 500 g | geschmacksneutral | ||
| Größe der Einzeldosis: 5 g | |||
| Anzahl der Dosen pro Packung: 100 | |||
| Nährwertangaben | 1 Dosis (5 g) | 100 g | RVH%* |
| Energiewert | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal | ** |
| Fette | 0 g | 0 g | ** |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g | ** |
| Protein | 0 g | 0 g | ** |
| Kreatin-Monohydrat | 5000 mg | 100000 mg | ** |
| *RVH - Referenzwert für die Ernährung. Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
| **HAP nicht festgelegt | |||
| Zutaten | |||
| Reines Kreatin-Monohydrat. | |||
| Informationen über Allergene | |||
| Enthält keine Allergene. | |||
| Wichtiger Hinweis | |||
An einem kühlen, trockenen Ort unter 25 °C und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und stillende Frauen. Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Sportnahrung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. |
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