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Protéines 25,2g
Carbs 1,7g
Graisse 1g

Valeurs par portion 31 g

Optimum Nutrition
100% Whey Gold Standard 2250-2280 g

Name: 100% Whey Gold Standard 2250-2280 g
Brand: Optimum Nutrition
SKU: 231
Price: 72.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.7 (1092 reviews)

4,7

Délicieuse protéine de lactosérum de haute valeur biologique enrichie d'enzymes digestives.

Délicieuse protéine de lactosérum de haute valeur biologique enrichie d'enzymes digestives. C'est l'une des protéines les plus vendues au monde. Le composant principal est un isolat de protéine de lactosérum de haute qualité complété par un concentré de protéine de lactosérum et un isolat de lactosérum hydrolysé.

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Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - délicieuse protéine de lactosérum de haute valeur biologique enrichie d'enzymes digestives.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard est une délicieuse protéine de lactosérum de haute valeur biologique enrichie en enzymes digestives. C'est l'une des protéines les plus vendues au monde. Le composant principal est un isolat de protéine de lactosérum de haute qualité complété par un concentré de protéine de lactosérum et un isolat de lactosérum hydrolysé. Ce mélange unique assure l'assimilation des protéines à absorption rapide, qui sont essentielles à la croissance musculaire et à la récupération après des séances d'entraînement exigeantes, mais aussi pendant les régimes amaigrissants pour protéger la masse musculaire de la perte.

Une portion contient jusqu'à 24 g de protéines facilement digestibles dans lesquelles tu trouveras plus de 4 g de glutamine et 5,5 g d'acides aminés BCAA. Le mélange breveté d'enzymes digestives ajouté (amylase, protéase, cellulase, bêta-D-galactosidase, lipase) favorise le clivage de l'amidon, des protéines, des fibres, du sucre de lait (lactase), des graisses et des huiles végétales. Cela améliore l'absorption des nutriments individuels et augmente leur capacité d'utilisation globale. 100% Whey Gold Standard se caractérise par une excellente solubilité pour une préparation sans problème des shakes protéinés.

Avantages

jusqu'à 24 g de protéines de qualité par portion
teneur naturellement élevée en BCAA et en L-glutamine
enrichi en enzymes digestives
faible teneur en glucides et en matières grasses
excellente solubilité

100% Whey Gold Standard convient à l'utilisation dans tous les sports, en particulier lors d'un entraînement de force intense. Il est idéal pour compléter la dose quotidienne de protéines avec un mode de vie actif qui met l'accent sur la régénération musculaire accélérée. Que tu veuilles gagner en volume ou te débarrasser d'un excès de graisse, 100% Whey Gold Standard est le bon choix.

Mode d'emploi

Mélange 1 portion (1 mesure = 31 g) de poudre dans 180 à 240 ml d'eau. Mélange pendant 30 secondes jusqu'à ce que la poudre soit dissoute. Prends le matin, après l'entraînement et avant le coucher.

Évaluations et critiques

4,7

Extrêmement bon

Extrêmement bon 868 x
Très bien 179 x
Bon 37 x
Pas mal 4 x
Mauvais 4 x

L'arôme le mieux noté est Caramel salé (1 voix)

Un service de qualité ! Merci encore et encore !

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Top Service !! Immer wieder gern danke!!

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5 sur 5 étoiles 5 / 5 Fraise

Goût super sucré avec une touche salée

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Super chut sladka so slanym nadychom

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5 sur 5 étoiles 5 / 5 Caramel salé

La meilleure protéine en termes de goût et de composition ! J'ai essayé beaucoup de protéines, mais je reviens toujours.

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Top protein chuťově i složením! Vyzkoušel jsem už hodně proteinů, ale vždy se vrátím.

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5 sur 5 étoiles 5 / 5 Crème vanille française

👌

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👌

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5 sur 5 étoiles 5 / 5 Double chocolat

Tout simplement super

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Einfach super

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5 sur 5 étoiles 5 / 5 Double chocolat

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5 sur 5 étoiles 5 / 5 Double chocolat

Je l'ai choisi exprès, il est très bon et ne contient pas beaucoup de sucre. A recommander sans hésiter...:-)

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Habe mich extra dafür entschieden, sehr lecker und hat nicht viel Zucker. Nur zu empfehlen...:-)

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5 sur 5 étoiles 5 / 5 Fraise
5 sur 5 étoiles 5 / 5 Chocolat au lait

J'utilise cette protéine depuis des années et elle me convient parfaitement. Facile à digérer, rapport idéal entre les protéines, prix/performance - satisfaction.

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Tento protein používám už leta a naprosto mi vyhovuje. Lehce stravitelný, ideální poměr bílkovin, cena/výkon - spokojenost.

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4 sur 5 étoiles 4 / 5 Crème vanille française

Mode d'emploi

2250-2280 g	caramel salé
Taille de la portion : 30 g
Portions par récipient : 75
Information nutritionnelle	Par portion (30 g)	100 g	% AR *
Énergie	464 kJ / 111 kcal	1548 kJ / 369,96 kcal	**
Matières grasses	1,2 g	4 g	**
dont saturées	0.4 g	1,33 g	**
Glucides	1.5 g	5 g	**
dont sucres	1.0 g	3,33 g	**
Protéines	24 g	79,99 g	**
Sel	0.36 g	1,2 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas déterminé
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum (98 %) [lait] (isolat de protéines de lactosérum, concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum hydrolysées, émulsifiant (lécithine de soja)), arôme, chlorure de sodium, épaississant (gomme xanthane), édulcorant (sucralose).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits dérivés.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

2250-2280 g	caramel toffee fudge
Taille de la portion : 31 g
Portions par récipient : 73
Information nutritionnelle	Par portion (31 g)	100 g	% AR *
Énergie	477 kJ / 114 kcal	1539 kJ / 367,76 kcal	**
Matières grasses	1.4 g	4,52 g	**
dont saturées	0.5 g	1,61 g	**
Glucides	1.4 g	4,52 g	**
dont sucres	0.8 g	2,58 g	**
Fibres alimentaires	0.7 g	2,26 g	**
Protéines	24 g	77,42 g	**
Sel	0.26 g	0,84 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas établi
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum (93%) [lait] (isolat de protéines de lactosérum, concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum hydrolysées, émulsifiant : Lécithine de soja), poudre de cacao dégraissée, arômes, chlorure de sodium, épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, acésulfame K).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits à base de graines de soja.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

2250-2280 g	chocolat au lait
Taille de la portion : 32 g
Portions par récipient : 71
Information nutritionnelle	Par portion (32 g)	100 g	% AR *
Énergie	498 kJ / 119 kcal	1556 kJ / 371,88 kcal	**
Matières grasses	1.5 g	4,69 g	**
dont saturées	0.6 g	1,88 g	**
Glucides	2,2 g	6,88 g	**
dont sucres	1.3 g	4,06 g	**
Fibres alimentaires	0.8 g	2,5 g	**
Protéines	24 g	75 g	**
Sel	0.16 g	0,5 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas déterminé
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum (91 %) [lait] (isolat de lactosérum, concentré de lactosérum, isolat de lactosérum hydrolysé, émulsifiant (lécithine de soja)), poudre de cacao allégée, arômes, chlorure de sodium, épaississant (gomme xanthane), édulcorant (sucralose).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits dérivés.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

2250-2280 g	chocolat blanc-framboise
Taille de la portion : 30 g
Portions par récipient : 76
Information nutritionnelle	Par portion (30 g)	100 g	% AR *
Énergie	464 kJ / 111 kcal	1548 kJ / 369,96 kcal	**
Matières grasses	1,2 g	4 g	**
dont saturées	0.4 g	1,33 g	**
Glucides	1.4 g	4,67 g	**
dont sucres	1.0 g	3,33 g	**
Protéines	24 g	79,99 g	**
Sel	0.15 g	0,5 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas déterminé
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum (98%) (isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (lait), émulsifiant (lécithine de soja)), framboises lyophilisées (1,3%), arôme, épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, acésulfame K).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits dérivés.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

2250-2280 g	chocolat-beurre de cacahuètes
Taille de la portion : 32 g
Portions par récipient : 71
Information nutritionnelle	Par portion (32 g)	100 g	% AR *
Énergie	490 kJ / 117 kcal	1530 kJ / 365,63 kcal	**
Matières grasses	1.3 g	4,06 g	**
dont saturées	0.5 g	1,56 g	**
Glucides	2,2 g	6,88 g	**
dont sucres	1.0 g	3,13 g	**
Fibres alimentaires	0.6	1,88	**
Protéines	24 g	75 g	**
Sel	0.5 g	1,56 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas déterminé
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum(91%) (isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (lait), émulsifiant (lécithine de soja)), arôme, poudre de cacao dégraissée, chlorure de sodium, épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, acésulfame K).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits à base de graines de soja.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

2250-2280 g	chocolat-menthe
Taille de la portion : 31 g
Portions par récipient : 73
Information nutritionnelle	Par portion (31 g)	100 g	% AR *
Énergie	477 kJ / 114 kcal	1539 kJ / 367,76 kcal	**
Matières grasses	1.4 g	4,52 g	**
dont saturées	0.5 g	1,61 g	**
Glucides	1.4 g	4,52 g	**
dont sucres	1.0 g	3,23 g	**
Fibres alimentaires	0.7	2,26	**
Protéines	24 g	77,42 g	**
Sel	0.20 g	0,65 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas déterminé
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum(93%) (isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (lait), émulsifiant (lécithine de soja)), poudre de cacao dégraissée, arômes, épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, acésulfame K).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits à base de graines de soja.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

2250-2280 g	chocolat-noisette
Taille de la portion : 32 g
Portions par récipient : 71
Information nutritionnelle	Par portion (32 g)	100 g	% AR *
Énergie	490 kJ / 117 kcal	1530 kJ / 365,63 kcal	**
Matières grasses	1.4 g	4,38 g	**
dont saturées	0.5 g	1,56 g	**
Glucides	2.0 g	6,25 g	**
dont sucres	1.1 g	3,44 g	**
Fibres alimentaires	0.6	1,88	**
Protéines	24 g	75 g	**
Sel	0.29 g	0,91 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas déterminé
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum (91%) (isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (lait), émulsifiant (lécithine de soja)), poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, arômes (lait), chlorure de sodium, épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, acésulfame K).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits à base de graines de soja.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

2250-2280 g	cookies&cream
Taille de la portion : 32 g
Portions par récipient : 71
Information nutritionnelle	Par portion (32 g)	100 g	% AR *
Énergie	498 kJ / 119 kcal	1556 kJ / 371,88 kcal	**
Matières grasses	1.3 g	4,06 g	**
dont saturées	0.5 g	1,56 g	**
Glucides	3.1 g	9,69 g	**
dont sucres	1,2 g	3,75 g	**
Protéines	24 g	75 g	**
Sel	0.16 g	0,5 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas déterminé
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum (91%) (isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (lait), émulsifiant (lécithine de soja)), arômes (lait), miettes de biscuits (3,2%) (farine de blé, sucre, graisses végétales (graisse de palme, colza), poudre de cacao dégraissée, chlorure de sodium), épaississant (gomme xanthane), édulcorant (sucralose).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits à base de graines de soja.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

2250-2280 g	crème de banane
Taille de la portion : 30 g
Portions par récipient : 76
Information nutritionnelle	Par portion (30 g)	100 g	% AR *
Énergie	469 kJ / 112 kcal	1562 kJ / 373,3 kcal	**
Matières grasses	1,2 g	4 g	**
dont saturées	0.4 g	1,33 g	**
Glucides	1.6 g	5,33 g	**
dont sucres	1.0 g	3,33 g	**
Protéines	24 g	79,99 g	**
Sel	0.16 g	0,53 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas déterminé
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum (98 %) (isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (lait), émulsifiant (lécithine de soja)), arômes (lait), colorant (curcumine), épaississant (gomme xanthane), édulcorant (sucralose, acésulfame K).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits dérivés.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

2250-2280 g	crème vanille française
Taille de la portion : 30 g
Portions par récipient : 76
Information nutritionnelle	Par portion (30 g)	100 g	% AR *
Énergie	473 kJ / 113 kcal	1576 kJ / 376,63 kcal	**
Matières grasses	1.3 g	4,33 g	**
dont saturées	0.4 g	1,33 g	**
Glucides	1.5 g	5 g	**
dont sucres	1.0 g	3,33 g	**
Protéines	24 g	79,99 g	**
Sel	0.15 g	0,5 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas déterminé
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum (98%) (isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (lait), émulsifiant (lécithine de soja)), arômes, chlorure de sodium, épaississant (gomme xanthane), édulcorant (sucralose), colorant (curcumine).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits dérivés.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

2250-2280 g	double chocolat
Taille de la portion : 31 g
Portions par récipient : 76
Information nutritionnelle	Par portion (31 g)	100 g	% AR *
Énergie	485 kJ / 116 kcal	1566 kJ / 374,22 kcal	**
Matières grasses	1.4 g	4,52 g	**
dont saturées	0.5 g	1,61 g	**
Glucides	1.6 g	5,16 g	**
dont sucres	1.0 g	3,23 g	**
Fibres alimentaires	0.7 g	2,26 g	**
Protéines	24 g	77,42 g	**
Sel	0.12 g	0,39 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas établi
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum (93%) (isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (lait), émulsifiant (lécithine de soja)), poudre de cacao dégraissée, arômes, épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, acésulfame K).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits dérivés.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

2250-2280 g	fraise
Taille de la portion : 30 g
Portions par récipient : 76
Information nutritionnelle	Par portion (30 g)	100 g	% AR *
Énergie	473 kJ / 113 kcal	1576 kJ / 376,63 kcal	**
Matières grasses	1.3 g	4,33 g	**
dont saturées	0.4 g	1,33 g	**
Glucides	1.7 g	5,67 g	**
dont sucres	1.0 g	3,33 g	**
Protéines	24 g	79,99 g	**
Sel	0.07 g	0,23 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas déterminé
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum(98%) (isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (lait), émulsifiant (lécithine de soja)), arômes, édulcorants (sucralose, acésulfame K), épaississant (gomme xanthane), colorant (rouge betterave).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits dérivés.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

2250-2280 g	glace à la vanille
Taille de la portion : 30 g
Portions par récipient : 76
Information nutritionnelle	Par portion (30 g)	100 g	% AR *
Énergie	473 kJ / 113 kcal	1576 kJ / 376,63 kcal	**
Matières grasses	1.3 g	4,33 g	**
dont saturées	0.4 g	1,33 g	**
Glucides	1.7 g	5,67 g	**
dont sucres	1.0 g	3,33 g	**
Protéines	24 g	79,99 g	**
Sel	0.07 g	0,23 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas déterminé
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum(98%) (isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (lait), émulsifiant (lécithine de soja)), arômes (lait), épaississant (gomme xanthane), édulcorant (sucralose), colorant (curcumine).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits dérivés.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

2250-2280 g	non aromatisé
Taille de la portion : 30 g
Portions par récipient : 75
Information nutritionnelle	Par portion (30 g)	100 g	% AR *
Énergie	469 kJ / 112 kcal	1562 kJ / 373,3 kcal	**
Matières grasses	1.1 g	3,67 g	**
dont saturées	0.4 g	1,33 g	**
Glucides	0.9 g	3 g	**
dont sucres	0.7 g	2,33 g	**
Protéines	24 g	79,99 g	**
Sel	0.15 g	0,5 g	**
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal)
** AR n'est pas déterminé
Ingrédients
Mélange de protéines de lactosérum (isolat de protéines de lactosérum (lait), concentré de protéines de lactosérum (lait), isolat de protéines de lactosérum hydrolysées (lait), émulsifiant (lécithine de soja)).
Information allergène
Contient du lait, des graines de soja ou des produits à base de graines de soja.
Avertissement
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

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4,6

Fraise
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4,3

Glace à la vanille
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4,3

Non aromatisé
En rupture de stock

Saveur

Classement

Caramel toffee fudge
En stock

4,2

Chocolat au lait
En stock

4,5

Chocolat blanc-framboise
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4,3

Chocolat-beurre de cacahuètes
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4,7

Chocolat-noisette
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4,4

Cookies&cream
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4,3

Crème de banane
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4,4

Crème vanille française
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4,4

Double chocolat
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4,6

Fraise
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4,3

Glace à la vanille
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Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2250-2280 g

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - délicieuse protéine de lactosérum de haute valeur biologique enrichie d'enzymes digestives.

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Optimum Nutrition
100% Whey Gold Standard 2250-2280 g