BCAA aminokyseliny

BCAA jsou skupinou tří esenciálních aminokyselin: leucin, isoleucin a valin. Tyto aminokyseliny hrají klíčovou roli při růstu a opravě svalů, čímž se stávají ideální volbou pro ty, kteří chtějí maximalizovat své výsledky. Hlavní výhodou BCAA je jejich schopnost stimulovat syntézu svalového proteinu, což je proces zodpovědný za růst a opravu svalů. Především leucin je klíčovým hráčem v tomto procesu a byl prokázán jeho schopnost aktivovat anabolické cesty v těle. Začleněním BCAA do vašeho doplňkového režimu můžete podpořit obnovu svalů, snížit svalovou bolest a podpořit růst čisté svalové hmoty.