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Creatine Monohydrate 250 g

La créatine monohydrate peut agir pour augmenter les performances physiques lors de rafales successives d'exercices de courte durée et de haute intensité. Elle est idéale pour les sports qui nécessitent des mouvements explosifs de haute intensité, comme les culturistes, les dynamiteurs et les sprinters. La créatine monohydrate est idéale pour un large éventail d'athlètes, des culturistes aux sprinters, mais surtout pour ceux qui veulent améliorer leur puissance, leur force, leur vitesse et leur masse maigre.

Avantages

• Idéal pour les sports de force
• Peut être facilement mélangé à l'eau
• Peut aider à améliorer la force et la puissance
• Classement de Grade A sur LabDoor

Notre créatine monohydrate est désormais disponible en deux saveurs étonnantes : Berry blast et Tropical storm, qui peuvent être facilement mélangées pour constituer une boisson post-exercice parfaite. La créatine monohydrate est parfaitement sûre et convient à tous ceux qui participent à des exercices prolongés ou de haute intensité et qui cherchent à améliorer leurs performances physiques et leur puissance.

Il est recommandé de consommer 3-5g de créatine monohydrate immédiatement après l'entraînement avec un mélange de protéines de lactosérum et de glucides pour maximiser l'absorption et la récupération. La créatine monohydrate peut être prise après l'entraînement ou avant l'entraînement pour une force maximale.

Mode d'emploi

Ajouter 3 g (1 mesure) à de l'eau, agiter et consommer. Utilisez 1 à 2 fois par jour, de préférence directement avant et après l'exercice. Après 8 semaines d'utilisation continue, prenez une semaine de repos et recommencez le cycle.