Nutrend

Vitaminas e minerais

  • Envio rápido
  • Mais de 3000 produtos em stock
  • Mais de 1.000.000 de clientes
  1. Casa
  2. Marcas
  3. Nutrend
  4. Nutrição
  5. Vitaminas e saúde
  6. Vitaminas e minerais

No vasto domínio da nutrição, as vitaminas e os minerais são actores fundamentais, assegurando o bom funcionamento da maquinaria do nosso corpo. Estes nutrientes essenciais, embora necessários em pequenas quantidades, têm uma importância colossal para a nossa saúde e bem-estar geral. Vamos mergulhar no mundo vibrante das vitaminas e dos minerais.

O que são vitaminas e minerais?

As vitaminas e os minerais são micronutrientes vitais para o bom funcionamento do nosso corpo. Enquanto as vitaminas são compostos orgânicos que podem ser decompostos pelo calor, ar ou ácido, os minerais são inorgânicos e mantêm a sua estrutura química.

Principais funções e benefícios:

  1. Funcionamento celular: Desempenham um papel na produção de energia, na cicatrização de feridas e no fortalecimento dos ossos.
  2. Reforça a imunidade: Vitaminas como a C e a E apoiam as nossas defesas imunitárias.
  3. Visão e crescimento: Vitaminas como a A são essenciais para a saúde da visão e da pele.
  4. Saúde dos ossos: Minerais como o cálcio e o fósforo garantem ossos e dentes fortes.
  5. Transporte de oxigénio: O ferro, um mineral crucial, desempenha um papel no transporte de oxigénio no nosso sangue.

Fontes de vitaminas e minerais:

  • Vitaminas: Frutas, vegetais, produtos lácteos e certas carnes.
  • Minerais: Lacticínios, cereais, carne, nozes e certas frutas e legumes.

A importância de uma ingestão equilibrada:

  1. Doenças causadas por carências: A falta de vitaminas ou minerais específicos pode levar a problemas de saúde, como escorbuto (deficiência de vitamina C) ou osteoporose (falta de cálcio).
  2. Toxicidade: Por outro lado, a ingestão excessiva, especialmente de suplementos, pode ser prejudicial.

Suplementos vs. ingestão natural:Embora seja sempre melhor obter os teus nutrientes de fontes alimentares naturais, os suplementos podem ser benéficos para certas pessoas, como mulheres grávidas, idosos ou pessoas com deficiências específicas. No entanto, consulta sempre um profissional de saúde antes de iniciares qualquer regime de suplementos.

As vitaminas e os minerais, os heróis anónimos da nossa alimentação, são os pilares essenciais da nossa saúde. Quer queiras aumentar a tua imunidade, fortalecer os teus ossos ou garantir o teu bem-estar geral, compreender o significado destes micronutrientes e integrá-los adequadamente na tua dieta pode ser transformador.

Disponibilidade
Preço
Nutrend Magneslife 10 x 25 ml
-33%
Nutrend
Magneslife 10 x 25 ml
Forma líquida de magnésio rapidamente absorvível.
Nutrend Magneslife Strong BOX 20 x 60 ml
-21%
Nutrend
Magneslife Strong BOX 20 x 60 ml
Magnésio líquido em ampolas práticas.
Nutrend Vitamin C 100 comprimidos
-12%
Nutrend
Vitamin C 100 comprimidos
Vitamina C de libertação gradual enriquecida com extrato de rosa mosqueta.
Nutrend Multivitamin Compressed Caps 60 cápsulas
-8%
Nutrend
Multivitamin Compressed Caps 60 cápsulas
Cápsula multivitamínica com excelente capacidade de absorção.
Nutrend Magneslife Instant Drink Powder 300 g
-9%
Nutrend
Magneslife Instant Drink Powder 300 g
Uma bebida refrescante com um elevado teor de magnésio e de vitaminas B, C e E.
Nutrend Multimineral Compressed Caps 60 cápsulas
-8%
Nutrend
Multimineral Compressed Caps 60 cápsulas
Minerais em cápsulas na forma quelatada.
Nutrend ZMA 120 cápsulas
-12%
Nutrend
ZMA 120 cápsulas
Mistura única de zinco, magnésio e vitamina B6.
Nutrend Salt Caps 120 cápsulas
-6%
Nutrend
Salt Caps 120 cápsulas
Mistura única de electrólitos e vitaminas em forma de cápsula.
Nutrend Magneslife Active Drink 10 x 15 g
-12%
Nutrend
Magneslife Active Drink 10 x 15 g
Bebida desportiva profissional em embalagens descartáveis concebida para repor os minerais e a energia.
Nutrend Multicomplex Compressed Caps 60 cápsulas
-8%
Nutrend
Multicomplex Compressed Caps 60 cápsulas
Uma mistura equilibrada de vitaminas, minerais e extractos activos em cápsulas.
Nutrend Vitamins D3 + K2 90 cápsulas
-11%
Nutrend
Vitamins D3 + K2 90 cápsulas
Vitaminas D3 e K2 enriquecidas com extrato de pimenta preta.
Nutrend Mineral Zinc 100% Chelate 100 cápsulas
-9%
Nutrend
Mineral Zinc 100% Chelate 100 cápsulas
Forma quelatada de zinco em cápsulas vegetais.
Nutrend Curcumin + Vitamín D 60 cápsulas
-11%
Nutrend
Curcumin + Vitamín D 60 cápsulas
A forma mais biodisponível de curcumina, enriquecida com vitamina D e Bioperine.
Nutrend Ashwagandha 60 cápsulas
-12%
Nutrend
Ashwagandha 60 cápsulas
Suplemento nutricional com extrato de Ashwagandha KSM-66.
  • Envio rápido
  • Mais de 3000 produtos em stock
  • Mais de 1.000.000 de clientes
  • Apoio ao cliente profissional
Favoritos
Cesto de compras
Carregamento...
Factos do suplemento
Classificações e comentários
Dica: encontra rapidamente tudo o que precisas
Podes procurar por categorias, produtos, marcas e palavras como " perda de peso, dieta, músculo, gordura, fadiga" . ..