Čo budeš potrebovať
-150 g banán
- vajce
- 30 g práškového arašidového masla od AllNutrition
- tvaroh
- tekuté ochucovadlo (BioTech USA Zero Drops alebo MyProtein Flavdrops)
- niečo na dozdobenie napr. kokos, kakao
Postup
Banán rozmixujeme alebo roztlačíme na kašičku. Pridáme vajce a na záver vmiešame práškové arašidové maslo a lyžičku prášku do pečiva. Pečieme asi 15-20 minút na 200 stupňoch.
Dozdobíme napríklad tvarohom, ktorý dochutíme nizkokalorickým tekutým ochucovadlom a zasypeme napr. kakaovými bôbmi, kokosom, kakaom.
Želáme Ti dobrú a zdravú chuť!