Αμινοξέα

Η βήτα-αλανίνη είναι ένα λειτουργικό β-αμινοξύ σε κάψουλες, το οποίο, σε συνδυασμό με l-ιστιδίνη, συμβάλλει στην παραγωγή καρνοσίνης (βήτα-αλανίνη-l-ιστιδίνη).

Η Scitec Nutrition Glutamine είναι καθαρή L-γλουταμίνη.

Ζυμωμένη 100% καθαρή L-γλουταμίνη χωρίς ζάχαρη που έχει μοναδικές αναγεννητικές ικανότητες, καθυστερεί την υπερπροπόνηση και βελτιώνει το ανοσοποιητικό. Η γλουταμίνη είναι ένα μη απαραίτητο πρωτεϊνικό αμινοξύ που αντιπροσωπεύει έως και το 60% της περιεκτικότητας σε αμινοξέα των μυϊκών κυττάρων. Η γλουταμίνη μπορεί να έχει θετική επίδραση στην παραγωγή αυξητικής ορμόνης και κατά συνέπεια στην ανάπτυξη των μυών.

Το HMB (υδροξυ-βήτα-μεθυλοβουτυρικό) είναι μεταβολίτης ενός σημαντικού απαραίτητου αμινοξέος - της λευκίνης. Είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται σε μικρότερες ποσότητες στα φρούτα, αλλά και στο μητρικό γάλα. Συνιστάται η χρήση HMB σε μια περίοδο πολύ απαιτητικής προπόνησης και αυστηρής δίαιτας, όταν υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης υπερπροπόνησης.

Προηγμένη, ακετυλιωμένη μορφή L-καρνιτίνης. Η καρνιτίνη είναι σημαντική για την τελική οξείδωση (καύση) των λιπών στο σώμα, ενώ το ακετυλικό μέρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διατήρηση των επιπέδων ακετυλο-CoA.

Η βήτα-αλανίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που χρησιμοποιείται από τα μυϊκά κύτταρα για τη σύνθεση της καρνοσίνης. Η καρνοσίνη βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στους σκελετικούς μυς και εντοπίζεται κατά προτίμηση στις ισχυρότερες μυϊκές ίνες ταχείας συστολής Τύπου II. Η ενίσχυση της καρνοσίνης στους μύες μέσω συμπληρωμάτων βήτα-αλανίνης έχει αυξανόμενη δημοτικότητα μεταξύ μορφωμένων bodybuilders και αθλητών.

Η L-λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που είναι ένα φυσιολογικό δομικό στοιχείο για τις πρωτεΐνες στο σώμα και βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στον μυϊκό ιστό.

Η τυροσίνη δεν είναι απαραίτητο αμινοξύ, οπότε το σώμα μας είναι σε θέση να την παράγει - αν και σε πολύ μικρές ποσότητες - από το απαραίτητο αμινοξύ φαινυλαλανίνη. Μπορεί επίσης να βρεθεί στη φυσική της μορφή στην μπανάνα, το αβοκάντο και στα περισσότερα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά.