Μαγνήσιο

Το διγλυκινικό μαγνήσιο, είναι ένα χηλικό και εξαιρετικά βιοδιαθέσιμο συμπλήρωμα. Εάν ο οργανισμός δεν λαμβάνει αρκετό μαγνήσιο από τη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ενέργειας και αίσθημα κόπωσης. Το μαγνήσιο συμβάλλει επίσης στη φυσιολογική λειτουργία των μυών, η οποία μπορεί να βοηθήσει τόσο κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης όσο και κατά την περίοδο αποκατάστασης, και μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση φυσιολογικών οστών.