- Protéines 24g
- Carbs 1,9g
- Graisse 0,5g
Optimum Nutrition
Gold Standard 100% Casein 908 g
Les protéines de caséine sont sensibles au pH et leur absorption prend donc 2 fois plus de temps que celle du lactosérum et des autres protéines, ce qui leur confère un effet anti-catabolique qui protège les muscles.
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Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - protéine de caséine micellaire
Tu continues lentement - surtout en ce qui concerne la vitesse de digestion des protéines. Alors que les protéines de lactosérum à absorption rapide sont nécessaires immédiatement avant ou après l'entraînement, les protéines à absorption plus lente sont plus bénéfiques pendant la journée ou la nuit lorsque l'apport en nutriments n'est pas assuré (la caséine la nuit prolonge le soutien du corps en acides aminés). Les protéines de caséine sont sensibles au pH et leur absorption prend donc 2 fois plus de temps que celle du lactosérum et des autres protéines, ce qui leur confère un effet anti-catabolique qui protège les muscles.
Avantages
- la caséine micellaire la plus vendue
- 24 g du mélange de caséine installé en une seule dose
- contient de la glutamine pour favoriser la régénération
- plus de 5 g de BCAA en une seule dose
Mode d'emploi
Prends-en le matin après le réveil, à tout moment de la journée et au coucher. Pour favoriser un bilan azoté positif, consomme environ 1 g de protéines par 0,5 kg de poids corporel par jour en association avec des aliments riches en protéines. Pour des résultats encore meilleurs, prends des protéines en petites doses réparties uniformément tout au long de la journée.
Évaluations et critiques
- 1 sur 5 étoiles 1 / 5 Fraise
- 3 sur 5 étoiles 3 / 5 Suprême de chocolat
- 5 sur 5 étoiles 5 / 5 Chocolat
- 5 sur 5 étoiles 5 / 5 Vanille
- 5 sur 5 étoiles 5 / 5 Vanille
- 5 sur 5 étoiles 5 / 5 Vanille
- 5 sur 5 étoiles 5 / 5 Chocolat
- 4 sur 5 étoiles 4 / 5 Chocolat
Mode d'emploi
Prends-en le matin après le réveil, à tout moment de la journée et au coucher. Pour favoriser un bilan azoté positif, consomme environ 1 g de protéines par 0,5 kg de poids corporel par jour en association avec des aliments riches en protéines. Pour des résultats encore meilleurs, prends des protéines en petites doses réparties uniformément tout au long de la journée.
Supplément d'information
| 908 g | Suprême de chocolat | ||
| Taille de la portion : 33 g | |||
| Portions par récipient : 28 | |||
| Information nutritionnelle | Par portion (33 g) | 100 g | % AR * |
| Énergie | 481 kJ / 115 kcal | 1458 kJ / 348,45 kcal | ** |
| Matières grasses | 0.8 g | 2,42 g | ** |
| dont saturées | 0.5 g | 1,52 g | ** |
| Glucides | 1.9 g | 5,76 g | ** |
| dont sucres | 1.1 g | 3,33 g | ** |
| Fibres | 1.1 g | 3,33 g | ** |
| Protéines | 24 g | 72,72 g | ** |
| Sel | 0.6 g | 1,82 g | ** |
| Magnésium | 93.5 mg | 283,31 mg | 25% |
| Zinc | 2.5 mg | 7,58 mg | 25% |
| * Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal) | |||
| ** % AR n'est pas déterminé | |||
| Ingrédients | |||
| Caséine micellaire (88 %) [lait] (émulsifiant : lécithine de tournesol), poudre de cacao allégée, arômes, chlorure de sodium, stabilisant (carboxy-méthylcellulose sodique), oxyde de magnésium, édulcorants (sucralose, acésulfame K), oxyde de zinc. | |||
| Information allergène | |||
| Contient du soja, du lait ou des produits dérivés. | |||
| Avertissement | |||
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée. |
|||
| 908 g | vanille crémeuse | ||
| Taille de la portion : 33 g | |||
| Portions par récipient : 28 | |||
| Information nutritionnelle | Par portion (33 g) | 100 g | % AR * |
| Énergie | 490 kJ / 117 kcal | 1483 kJ / 354,51 kcal | ** |
| Matières grasses | 0.6 g | 1,82 g | ** |
| dont saturées | 0.4 g | 1,21 g | ** |
| Glucides | 3.8 g | 11,51 g | ** |
| dont sucres | 1.4 g | 4,24 g | ** |
| Protéines | 24 g | 72,72 g | ** |
| Sel | 0.5 g | 1,52 g | ** |
| Magnésium | 93.5 mg | 283,31 mg | 25% |
| Zinc | 2.5 mg | 7,58 mg | 25% |
| * Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal) | |||
| ** % AR * n'est pas établi | |||
| Ingrédients | |||
| Caséine micellaire (88 %) [lait] (émulsifiant : lécithine de tournesol), arômes [lait], chlorure de sodium, colorant (curcumine), stabilisant (carboxy-méthylcellulose sodique), oxyde de magnésium, édulcorants (sucralose, acésulfame K), oxyde de zinc. | |||
| Information allergène | |||
| Contient du soja, du lait ou des produits dérivés. | |||
| Avertissement | |||
Conserver dans un endroit frais et sec, à moins de 25 °C, hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée indiquée. |
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