Aminoácidos e BCAAs

Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) são um grupo importante de aminoácidos essenciais que consistem em Leucina, Isoleucina e Valina. Os BCAA's estão entre os nove aminoácidos essenciais para os seres humanos, porque o nosso corpo não os consegue fabricar. A sua única fonte é a nossa alimentação diária ou a suplementação alimentar. Por outro lado, representam 35% dos aminoácidos essenciais das proteínas musculares

A L-tirosina é um aminoácido não essencial, cuja presença influencia positivamente o metabolismo. Em condições normais, o corpo é capaz de criar L-tirosina a partir da L-fenilalanina, mas durante uma atividade física exigente ou em resultado de erros alimentares pode ocorrer uma deficiência, pelo que é adequado suplementar este aminoácido nestes casos.

Aminoácidos BCAA extremamente eficazes numa proporção de 4:1:1 com cafeína, taurina e beta-alanina adicionadas. O BCAA 4:1:1 Energy Powder destina-se a desportistas para fornecer energia, aliviar a fadiga e promover o crescimento dos músculos magros.

A tirosina é um dos 20 aminoácidos padrão que as células utilizam para sintetizar proteínas. A L-tirosina dietética é fornecida pela ingestão de uma mistura de proteínas dietéticas de diferentes fontes e também pode ser consumida sob a forma de suplementos. É popular entre os atletas tomar L-tirosina pura antes dos treinos, especialmente com cafeína.

Alguns sabores deste produto mudaram de nome e de design! Mas não te preocupes, tem os mesmos ingredientes excepcionais e o mesmo perfil nutricional que conheces. Uma mistura instantânea de BCAAs em pó (L-leucina, L-isoleucina, L-valina) numa proporção de 2:1:1 enriquecida com zinco e vitaminas do grupo B. A fórmula foi especificamente concebida para apoiar a síntese proteica, melhorar o metabolismo e a imunidade, retardar a fadiga e melhorar o desempenho. As vitaminas do grupo B (B1, B3, B6) contribuem para um metabolismo acelerado, uma função cardíaca normal, uma função normal do sistema imunitário, um metabolismo normal das proteínas e do glicogénio e reduzem a fadiga. O zinco contribui para o metabolismo normal dos macronutrientes, a síntese normal das proteínas e a manutenção de níveis normais de testosterona no sangue.

A beta-alanina é um beta-aminoácido funcional em cápsulas que, combinado com a l-histidina, contribui para a produção de carnosina (beta-alanina-l-histidina).

Beta-alanina em pó, que em combinação com L-histidina promove a formação de carnosina. Um aumento da concentração de carnosina nos músculos resulta numa melhoria do desempenho e evita a formação de ácido lático.

A beta-alanina é um aminoácido não essencial que é utilizado pelas células musculares para sintetizar a carnosina. A carnosina é encontrada em altas concentrações no músculo esquelético e está localizada preferencialmente nas fibras musculares de contração rápida Tipo II mais fortes. Aumentar a carnosina nos músculos através da suplementação com beta-alanina tem uma popularidade crescente entre os culturistas e atletas instruídos.