Aminokisline in BCAA

Kompleksne aminokisline iz različnih vrst aminokislin (glutaminski peptidi, sojin izolat, izolat graha, BCAA, glutamin). Ena glavnih sestavin naših celic so beljakovine, aminokisline pa so gradniki beljakovin. Poznamo 20 različnih aminokislin.

Pijte v prahu z levcinom, izolevcinom in valinom.

Amix™ Arginin je izdelek z vsebnostjo čistega kristala brez neesencialne aminokisline L-arginin.

Esencialne aminokisline (EAA) so eden od dveh osnovnih gradnikov beljakovin (skupaj z neesencialnimi aminokislinami). Človeško telo jih samo ne more ustvariti, zato jih je potrebno vnašati bodisi z beljakovinsko bogato prehrano bodisi s prehranskimi dopolnili. Bistveni so za izgradnjo mišic, pospešujejo regeneracijo in varujejo mišično maso med redukcijskimi dietami.

L-tirozin je neesencialna aminokislina, katere prisotnost pozitivno vpliva na presnovo. V normalnih razmerah je sposobno telo ustvariti L-tirozin iz L-fenilalanina, pri zahtevni telesni aktivnosti ali zaradi prehranskih napak pa lahko pride do pomanjkanja, zato je v takih primerih primerno dopolnjevati to aminokislino.

BCAA – aminokisline z razvejano verigo – levcin, izolevcin in valin so pomembne za optimalno delovanje in rast mišic. Telo jih ne more tvoriti samo, zato jih moramo vnašati s hrano ali prehranskimi dopolnili. Za razliko od drugih aminokislin se vse tri presnavljajo neposredno v mišicah in jim tako zagotavljajo "gorivo" za optimalno delovanje in regeneracijo. BCAA imajo pospeševalni (anabolični) učinek na presnovo beljakovin v mišicah med regeneracijo.

Aminokisline z razvejano verigo (BCAA) so pomembna skupina esencialnih aminokislin, ki jo sestavljajo levcin, izolevcin in valin. BCAA spadajo med devet esencialnih aminokislin za človeka, saj jih naše telo ne more proizvesti. Njihov edini vir je naša dnevna hrana ali prehranska dopolnila. Po drugi strani pa predstavljajo 35 % esencialnih aminokislin v mišičnih beljakovinah

Kompleksne aminokisline iz različnih vrst aminokislin (glutaminski peptidi, sojin izolat, izolat graha, BCAA, glutamin). Ena glavnih sestavin naših celic so beljakovine, aminokisline pa so gradniki beljakovin. Poznamo 20 različnih aminokislin.