kreatin

Kreatin monohidrat je idealen za širok spekter športnikov.

Kreatin monohidrat je idealen za širok spekter športnikov.

Edinstven 3 kreatinski kompleks, obogaten z aminokislinami, ki vsebuje kreatin monohidrat, kreatin malat in kreatin-magnezijev kelat. Dodatek kreatina je primeren za vse športnike, ki želijo doseči maksimalno zmogljivost. Kreatin poveča telesno zmogljivost med kratkotrajnimi zaporednimi odmerki zelo intenzivne vadbe. Pozitivni učinki so vidni že pri dnevnem odmerku 3 g kreatina. Kreatin nastaja naravno v organih (jetra, ledvice, trebušna slinavka), vendar je še vedno le polovica potrebnega dnevnega vnosa.

Weider Krea-Genic + PTK je prehransko dopolnilo za športnike v obliki kapsul, od katerih vsaka vsebuje 1000 mg Krea-Genic.

Mutant Creakong je edinstven 3 kreatin kompleks, ki vsebuje kreatin monohidrat, kreatin-magnezijev kelat, trikreatin citrat. Dodatek kreatina je primeren za vse športnike, ki želijo doseči maksimalno zmogljivost. Kreatin poveča telesno zmogljivost med kratkotrajnimi zaporednimi odmerki zelo intenzivne vadbe. Pozitivni učinki so vidni že pri dnevnem odmerku 3 g kreatina. Kreatin nastaja naravno v organih (jetra, ledvice, trebušna slinavka), vendar je še vedno le polovica potrebnega dnevnega vnosa.

Kreatin je znan po svoji sposobnosti povečanja zmogljivosti in hitrosti okrevanja mišic med treningom, zato je nujen za vse, ki želijo doseči najboljše rezultate. Kreatin vsebuje vse potrebne sestavine za maksimalno povečanje zmogljivosti, krepitev mišičnih kontrakcij in povečanje telesne vzdržljivosti. Znanstvene študije so pokazale, da lahko vsaj 3 grami kreatina na dan izboljšajo telesno zmogljivost med kratkotrajno in intenzivno vadbo, kot sta trening moči in intervalni kardio.

Kreatin monohidrat je verjetno najbolj razširjen dodatek. Kreatin monohidrat je osnovni gradnik nastajanja kreatin fosfata, predstavlja vir energije v celicah. Kreatin poveča fizično zmogljivost pri zaporednih izbruhih kratkotrajne, visoko intenzivne vadbe. Ugoden učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina.

Mikroniziran kreatin monohidrat v obliki kapsul, idealen za tiste, ki iščejo preprost in priročen način za vnos zadostne količine kreatina dnevno. Ali boste svoj dnevni odmerek (4 kapsule) zaužili naenkrat ali ga razporedili čez dan, je popolnoma odvisno od vas! TruCreatine se zlahka prilega kateremu koli dodatku. Kreatin izboljša telesno zmogljivost med kratkimi zaporednimi izbruhi visoko intenzivne vadbe. Pozitivni učinki so doseženi z dnevnim odmerkom 3 g kreatina.