Κρεατίνη

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ιδανική για ένα ευρύ φάσμα αθλητών.

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ιδανική για ένα ευρύ φάσμα αθλητών.

Μοναδικό σύμπλεγμα 3 κρεατίνης εμπλουτισμένο με αμινοξέα που περιέχουν μονοϋδρική κρεατίνη, μηλική κρεατίνη και χηλική κρεατίνη-μαγνήσιο. Το συμπλήρωμα κρεατίνης είναι κατάλληλο για όλους τους αθλητές που θέλουν να επιτύχουν τη μέγιστη απόδοση. Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια βραχυπρόθεσμων διαδοχικών δόσεων πολύ έντονης άσκησης. Τα θετικά αποτελέσματα είναι ήδη εμφανή σε ημερήσια δόση 3 g κρεατίνης. Η κρεατίνη παράγεται φυσικά στα όργανα (ήπαρ, νεφρά, πάγκρεας), αλλά εξακολουθεί να είναι μόνο η μισή από την απαιτούμενη ημερήσια πρόσληψη.

Το Weider Krea-Genic + PTK είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για αθλητές σε μορφή καψουλών, κάθε μία από τις οποίες περιέχει 1000 mg Krea-Genic.

Το Mutant Creakong είναι ένα μοναδικό σύμπλεγμα 3 κρεατίνης που περιέχει μονοϋδρική κρεατίνη, χηλικό άλας κρεατίνης-μαγνησίου, κιτρικό άλας τρικρεατίνης. Το συμπλήρωμα κρεατίνης είναι κατάλληλο για όλους τους αθλητές που θέλουν να επιτύχουν τη μέγιστη απόδοση. Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια βραχυπρόθεσμων διαδοχικών δόσεων πολύ έντονης άσκησης. Τα θετικά αποτελέσματα είναι ήδη εμφανή σε ημερήσια δόση 3 g κρεατίνης. Η κρεατίνη παράγεται φυσικά στα όργανα (ήπαρ, νεφρά, πάγκρεας), αλλά εξακολουθεί να είναι μόνο το ήμισυ της απαιτούμενης ημερήσιας πρόσληψης.

Η κρεατίνη είναι γνωστή για την ικανότητά της να αυξάνει τις επιδόσεις και την ταχύτητα της μυϊκής αποκατάστασης κατά τη διάρκεια της προπόνησης και, ως εκ τούτου, είναι απαραίτητη για όλους όσους θέλουν να επιτύχουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Η κρεατίνη περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για μέγιστη αύξηση της απόδοσης, ενίσχυση των μυϊκών συσπάσεων και αύξηση της σωματικής αντοχής. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τουλάχιστον 3 γραμμάρια κρεατίνης την ημέρα μπορούν να βελτιώσουν τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια βραχυπρόθεσμης και έντονης άσκησης, όπως η προπόνηση δύναμης και η διαλειμματική καρδιολογία.

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ίσως το πιο ευρέως αποδεκτό συμπλήρωμα. Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένα βασικό δομικό στοιχείο δημιουργίας της φωσφορικής κρεατίνης, που αντιπροσωπεύει μια πηγή ενέργειας στα κύτταρα. Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική απόδοση σε διαδοχικές εκρήξεις βραχυπρόθεσμης, υψηλής έντασης άσκησης. Το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την ημερήσια πρόσληψη 3 g κρεατίνης.

Μικροσκοπική μονοϋδρική κρεατίνη σε μορφή κάψουλας, ιδανική για όσους αναζητούν έναν απλό και βολικό τρόπο να προσλαμβάνουν καθημερινά επαρκή ποσότητα κρεατίνης. Το αν θα πάρετε την ημερήσια δόση σας (4 κάψουλες) με τη μία ή θα την κατανείμετε σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς! Το TruCreatine ταιριάζει εύκολα σε οποιαδήποτε στοίβα συμπληρωμάτων. Η κρεατίνη ενισχύει τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια σύντομων, διαδοχικών εκρήξεων άσκησης υψηλής έντασης. Τα θετικά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με μια ημερήσια δόση 3 g κρεατίνης.