POŠTOVNÉ ZADARMO UŽ OD 40 €
Články

Výživa

  • Rýchle doručenie
  • 3000+ produktov ihneď k odberu
  • 1.000.000+ objednávok
  1. Úvod
  2. Články
  3. Výživa
Ako si vybrať proteín?
Výživa
Ako si vybrať proteín?
5 min čítania
Výber vhodného proteínu je dôležitým rozhodnutím, ktoré ovplyvňuje nielen tréningové ciele ale aj spôsob stravovania, alergie a intolerancie. Vzhľadom na množstvo dostupných možností je dôležité zvážiť niekoľko faktorov, aby ste našli proteín, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu telu a potrebám.
Celý článok
Doplnky výživy: Fakty vs. Mýty
Výživa
Doplnky výživy: Fakty vs. Mýty
5 min čítania
Fakty a mýty týkajúce sa doplnkov výživy, ktoré sú populárnym nástrojom pre tých, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie a výkon. Informácie o tom, čo funguje a čo nie, a ukážeme, že mnohé predstavy o doplnkoch výživy nie sú založené na skutočnosti.
Celý článok
Top 10 potravín pre zlepšenie sportového výkonu a regeneráciu po tréningu
Výživa
Top 10 potravín pre zlepšenie sportového výkonu a regeneráciu po tréningu
5 min čítania
Od banánov po čokoládu: Zoznámte sa s najlepšími potravinami, ktoré podporujú energiu a rýchlu regeneráciu po tréningu a zlepšujú vašu športovú výkonnosť.
Celý článok
Prečo sú zdravé tuky dôležité?
Výživa
Prečo sú zdravé tuky dôležité?
2 min čítania
Tuky sú pre naše telo dôležité, aj keď sa často zdajú ako nepriateľ čísla jedna, ak ide o zdravie a fitness. Avšak, v správnych dávkach a súvislostiach, tuky môžu byť prospešné pre zlepšenie fitness výkonu a zdravia.
Celý článok
Ako zlepšiť výkon v športe s pomocou aminokyselín a kofeínu.
Výživa
Ako zlepšiť výkon v športe s pomocou aminokyselín a kofeínu.
1 min čítania
Aminokyseliny sú základnými stavebnými kameňmi proteínov, ktoré sú dôležité pre rast a regeneráciu svalov. Kofeín je stimulant, ktorý pomáha zvýšiť pozornosť, vytrvalosť a výkon. Oba tieto prvky sa môžu stať cennými spojencami pre športovcov, ktorí sa snažia zlepšiť svoj výkon.
Celý článok
Ako podporiť imunitný systém s pomocou vitamínov a minerálov
Výživa
Ako podporiť imunitný systém s pomocou vitamínov a minerálov
1 min čítania
Imunitný systém je zodpovedný za ochranu nášho tela pred rôznymi infekciami a chorobami. Aby sme ho udržali v dobrej kondícii, je dôležité dbať na správnu výživu a užívať dostatočné množstvo vitamínov a minerálov.
Celý článok
Rychlé a chutné donutky
Výživa
Rychlé a chutné donutky
1 min čítania
Kto by nemal rád skvelé donutky? Hľadáš recept na prípravu zdravých donutiek? Máme pre teba rýchly recept na skvelé a zdravé donutky! Na ich prípravu toho nepotrebuješ vôbec veľa a máš ich hotové veľmi rýchlo. Tak poď do toho!
Celý článok
  • Rýchle doručenie
  • 3000+ produktov ihneď k odberu
  • 1.000.000+ objednávok
  • Odborné poradenstvo
Obľúbené
Nákupný košík
Načítavam...
Nutričné hodnoty
Hodnotenia a recenzie