Články
Výživa
- Rýchle doručenie
- 3000+ produktov ihneď k odberu
- 1.000.000+ objednávok
5 min čítania
Výber vhodného proteínu je dôležitým rozhodnutím, ktoré ovplyvňuje nielen tréningové ciele ale aj spôsob stravovania, alergie a intolerancie. Vzhľadom na množstvo dostupných možností je dôležité zvážiť niekoľko faktorov, aby ste našli proteín, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu telu a potrebám.
Celý článok
5 min čítania
Fakty a mýty týkajúce sa doplnkov výživy, ktoré sú populárnym nástrojom pre tých, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie a výkon. Informácie o tom, čo funguje a čo nie, a ukážeme, že mnohé predstavy o doplnkoch výživy nie sú založené na skutočnosti.
Celý článok
5 min čítania
Od banánov po čokoládu: Zoznámte sa s najlepšími potravinami, ktoré podporujú energiu a rýchlu regeneráciu po tréningu a zlepšujú vašu športovú výkonnosť.
Celý článok
2 min čítania
Tuky sú pre naše telo dôležité, aj keď sa často zdajú ako nepriateľ čísla jedna, ak ide o zdravie a fitness. Avšak, v správnych dávkach a súvislostiach, tuky môžu byť prospešné pre zlepšenie fitness výkonu a zdravia.
Celý článok
1 min čítania
Aminokyseliny sú základnými stavebnými kameňmi proteínov, ktoré sú dôležité pre rast a regeneráciu svalov. Kofeín je stimulant, ktorý pomáha zvýšiť pozornosť, vytrvalosť a výkon. Oba tieto prvky sa môžu stať cennými spojencami pre športovcov, ktorí sa snažia zlepšiť svoj výkon.
Celý článok
1 min čítania
Imunitný systém je zodpovedný za ochranu nášho tela pred rôznymi infekciami a chorobami. Aby sme ho udržali v dobrej kondícii, je dôležité dbať na správnu výživu a užívať dostatočné množstvo vitamínov a minerálov.
Celý článok
1 min čítania
Kto by nemal rád skvelé donutky? Hľadáš recept na prípravu zdravých donutiek? Máme pre teba rýchly recept na skvelé a zdravé donutky! Na ich prípravu toho nepotrebuješ vôbec veľa a máš ich hotové veľmi rýchlo. Tak poď do toho!
Celý článok