Magnesium

Magnesiumbisglycinat är ett kelaterat och mycket biotillgängligt tillskott. Om kroppen inte får i sig tillräckligt med magnesium via kosten kan det leda till energibrist och trötthetskänslor. Magnesium bidrar också till normal muskelfunktion, vilket kan vara till hjälp under ett träningspass och under återhämtningsperioden, och det kan bidra till att bibehålla normal benstomme.