- Proteine 5,2g
- Kohlenhydrate 25g
- Fett 2,5g
Voxberg
Haferflocken 1000 g
Haferflocken sind ein gesundes und nahrhaftes Lebensmittel, das reich an Ballaststoffen, Eiweiß und wichtigen Vitaminen ist. Sie sind ideal für Fitnessbegeisterte, denn sie liefern stabile Energie und unterstützen die Erholung der Muskeln. Sie sind reich an löslichen Ballaststoffen, die eine gesunde Verdauung und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl fördern und so zur Gewichtskontrolle beitragen. Sie enthalten B-Vitamine, Eisen, Magnesium und Zink, die für den Stoffwechsel, die Energieproduktion und die richtige Muskelfunktion wichtig sind.
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Voxberg Haferflocken - hochwertige Haferflocken, die reich an Ballaststoffen, Eiweiß und wichtigen Vitaminen sind
Haferflocken sind ein gesundes und nahrhaftes Lebensmittel, das reich an Ballaststoffen, Eiweiß und wichtigen Vitaminen ist. Sie sind ideal für Fitnessbegeisterte, denn sie liefern stabile Energie und unterstützen die Erholung der Muskeln. Sie sind reich an löslichen Ballaststoffen, die eine gesunde Verdauung und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl fördern und so zur Gewichtskontrolle beitragen. Sie enthalten B-Vitamine, Eisen, Magnesium und Zink, die für den Stoffwechsel, die Energieproduktion und eine gute Muskelfunktion wichtig sind.
Das in den Haferflocken enthalteneBeta-Glucan senkt den Cholesterinspiegel und unterstützt die Gesundheit von Herz und Gefäßen, was für die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit entscheidend ist. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Aufnahme von 3 g Beta-Glucanen aus Hafer, Haferkleie, Gerste, Gerstenkleie oder Mischungen dieser Beta-Glucane erreicht. Komplexe Kohlenhydrate werden langsam im Blutkreislauf freigesetzt und sorgen so für eine gleichmäßige Energiezufuhr während des Trainings und verringern das Risiko von Energieschwankungen.
Haferflocken können auf viele Arten zubereitet werden - als Brei, in Smoothies, gebacken in Proteinriegeln oder als Zugabe zum Joghurt. Mit ihrem niedrigen Kaloriengehalt und ihrer hohen Nährstoffdichte sind sie ein idealer Snack für alle, die ihr Gewicht halten oder reduzieren wollen, ohne dabei auf Nährwerte zu verzichten.
Vorteile
- hoher Ballaststoffgehalt
- natürliche Quelle von Vitaminen und Mineralien
- Energiequelle
- einfache Zubereitung
Verzehrempfehlung
Gib 1 Portion (40 g) in eine Schüssel, füge Milch oder Joghurt hinzu und garniere sie mit Früchten (z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Kirschen oder Blaubeeren) nach Geschmack.
Verzehrempfehlung
Gib 1 Portion (40 g) in eine Schüssel, füge Milch oder Joghurt hinzu und garniere sie mit Früchten (z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Kirschen oder Blaubeeren) nach Geschmack.
Nährwerte
1000 g | geschmacksneutral | ||
Portionsgröße: 40 g | |||
Portionen pro Behälter: 25 | |||
Nährwerte | Pro Portion (40 g) | 100 g | RI%* |
Energie | 632 kJ / 151 kcal | 1579 kJ / 377,5 kcal | ** |
Fett | 2.5 g | 6,25 g | ** |
davon gesättigt | 0.5 g | 1,25 g | ** |
Kohlenhydrate | 25 g | 62,5 g | ** |
davon Zucker | 0.3 g | 0,75 g | ** |
Ballaststoffe | 3.6 g | 9 g | ** |
Eiweiß | 5.2 g | 13 g | ** |
Salz | 0.01 g | 0,03 g | ** |
Betaglucan | 1,48 g | 3,7 g | ** |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kj/ 2000 kcal) | |||
** RI ist nicht bestimmt | |||
Zutaten | |||
Haferflocken. | |||
Informationen über Allergene | |||
Enthält glutenhaltiges Getreide oder Produkte daraus. | |||
Wichtiger Hinweis | |||
Bewahre es an einem trockenen und dunklen Ort bei einer Temperatur von bis zu 25 °C auf, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern. |