Voxberg
Havreflingor 1000 g

Havreflingor är ett hälsosamt och näringsrikt livsmedel som är rikt på fibrer, protein och viktiga vitaminer. De är idealiska för fitnessentusiaster eftersom de ger stabil energi och stödjer muskelåterhämtning. De har en hög halt av lösliga fibrer, vilket främjar en sund matsmältning och en långvarig mättnadskänsla, vilket hjälper till att kontrollera vikten. De innehåller B-vitaminer, järn, magnesium och zink, som är viktiga för ämnesomsättningen, energiproduktionen och en god muskelfunktion.

Betaglukan i havreflingor sänker kolesterolnivåerna och främjar hjärt- och kärlhälsan, vilket är avgörande för den totala prestationsförmågan vid träning. Den gynnsamma effekten uppnås med ett dagligt intag av 3 g betaglukaner från havre, havrekli, korn, kornkli eller blandningar av dessa betaglukaner. Komplexa kolhydrater frisätts långsamt i blodomloppet, vilket ger en stadig energiförsörjning under träningspass och minskar risken för energifluktuationer.

Havreflingor kan tillagas på många olika sätt - som gröt, i smoothies, bakade till proteinbars eller i yoghurt. Med sitt låga kaloriinnehåll och höga näringstäthet är de ett perfekt mellan mål för dem som vill behålla eller minska sin vikt utan att göra avkall på näringsvärdet.

Fördelar

• högt fiberinnehåll
• naturlig källa till vitaminer och mineraler
• energikälla
• lätt att tillaga

Användningsanvisningar

Häll 1 portion (40 g) i en skål, tillsätt mjölk eller yoghurt och toppa med frukt (t.ex. jordgubbar, hallon, körsbär eller blåbär) efter smak.